Now Reading
Kaki Kopi & Teh Stres Gigi Kuning? Ini Cara Untuk Kurangkan Kesan Buruk Kepada Gigi Anda

Kaki Kopi & Teh Stres Gigi Kuning? Ini Cara Untuk Kurangkan Kesan Buruk Kepada Gigi Anda

Kalau anda praktik kesemua tips ini, bukanlah bermakna tak akan ada kesan langsung kepada gigi – tapi ianya akan berkurangan.

Siti Murni

Jangan lupa follow channel Telegram TRPbm untuk updates terkini, relevan dan menarik!


Zaman sekarang ini, kopi bukan lagi sejenis minuman untuk menghilangkan haus atau mengelakkan rasa mengantuk. Ini dapat dilihat apabila ia sudahpun secara perlahan-lahan menjadi sebahagian daripada produk gaya hidup yang dijadikan ‘rutin’.

Mana tidaknya, hari-hari akan ambil 2 – 3 cawan kopi.

OTW pergi ofis, selepas makan tengahari dan juga minum petang.

Itupun kalau lepas habis waktu bekerja, ada juga yang ajak rakan-rakan lain ‘mengopi’. Itu sudah masuk waktu malam, tapi berani betul minum kopi.

Sumber: Lifestyle Asia Hong Kong

Pendek kata, minum kopi ini dah jadi ‘lifestyle’ segelintir individu.

Kesan buruk minum kopi/teh secara berlebihan.

Mungkin ramai yang lupa bahawa kopi mengandungi kafein dan kesan inilah yang boleh membuatkan anda kurang rasa mengantuk dan kadangkala akan rasa berdebar-debar. Dan, jika diambil secara berlebihan akan memberikan kesan tidak baik kepada kesihatan anda.

Contohnya:

  • Sering sakit perut.
  • Mudah cemas.
  • Jantung berdegup kencang.
  • Sukar tidur.
  • Sakit kepala.

Kesimpulannya, minum apabila perlu sahaja. Bukan setiap kali melepak, kopi menjadi ‘sasaran’.

Gigi akan jadi kuning dan sensitif.

Sumber: SehatQ

Kesan buruk yang akan diterima oleh individu yang mengambil kopi secara berlebihan bukanlah sekadar kepada kesihatan, bahkan juga kepada gigi.

Kalau anda perasan, penggemar kopi dan teh akan mengalami gigi berwarna kuning dan ekstra sensitif.

Oleh itu, seorang pengguna Twitter (norulmadihahh) telah berkongsi beberapa tips berguna untuk mengurangkan kesan buruk kopi dan teh kepada gigi.


1. Minum guna straw.

2. Elak minuman yang terlalu panas.

3. Kumur mulut dengan air putih.

4. Jangan terus berus gigi lepas minum kopi/teh.

5. ‘Latte’ lagi baik dari ‘Americano’.

6. Minum one-shot lebih baik. Tapi janganlah sampai tersedak.

7. Rajin berus dan floss gigi.

Nota: Kalau anda praktik kesemua tips di atas, bukanlah bermakna tak akan ada kesan langsung kepada gigi – tapi ianya akan berkurangan.


Kongsi cerita menarik dan terkini bersama kami di media sosial TRPbm: FacebookTwitter, dan Instagram.

© 2021 The Rakyat Post. All Rights Reserved. Owned by 3rd Wave Media Sdn Bhd